ملعقة قبل النوم تذيب الدهون و تحرق الشحوم و تفقدك 5 كيلو في اسبوع دون رجيم و دون رياضة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم الملعقة السحرية التي تخرج السموم و تكسرشحوم الكرش و الارداف . المكونات ملعقة صغيرة زيت زيتون ملعقة عسل ملعقة قرفة التحضير و الاستعمال بعد مزج المكونات جيدا تقسم الكمية على مرتين الاولى تؤكل قبل النوم و الثانية صباحا على الريق اما لخسارة 5 كيلو في الاسبوع فيجب اتباع برنامج 3 ايام فواكه + 3 ايام بروتين + يوم واحد خضار .
مقالات آخرا:
Enregistrer un commentaire